フルマラソンを走るために 走っている途中で補給するジェルセットを買いましたよ 今年は暑くて 暑くて 長距離走る練習が全然できていないので あまりタイムは期待できないんですが なんとか無事に４２．１９５ｋｍ走りきれますように 祈りながらポチりました…

ランニングランニングをするときにいつも５００ｃｃの給水ボトルを使っていますよ 今回もう少し大きめのものをと思い モンベルのトレールウォーターパックを買いました これです webshop.montbell.jp これを手で持つわけにはいかないので サロモンのバックに…

ランニングはとても時間がかかるのでいつも音楽を聴きながら走ってますよ ヘッドホンも今まで 耳に入れるタイプもいくつか試しましたよ ただ 汗かくので 走っている最中に取れてしまったり あと汗もができたりと なかなか良いのがありませんでしたよ 耳の形…

今年は暑くて暑くてなかなか長距離走るタイミングが無かったですよ 暑いときは５ｋｍ走って少し休憩してみたいな感じでしたよ 21日に長距離チャレンジしましたが・・・・失敗 朝３：３０スタートしたものの結構蒸し暑い・・・ 途中で雨が降ってきて雨宿りし…

今週のお題「体力」 今年は、暑くて湿度が高くてなかなか長距離練習ができなくて困っています 今、履いているシューズは ナイキ ズームフライ 6です 軽くて良いと思いますよ 今度の土曜日 涼しくなることを祈ってます www.nike.com [ナイキ] ズーム フライ 6…